• 失眠症患者怎么摆脱失眠2018-01-26

  很多人都应该经历过失眠的状况，可能一些状况时偶尔的，偶尔的失眠对人的身体健康的伤害还算小，但是的失眠对患者的影响就会很严重了，还会引起其他的一些疾病，影响患者的生活与工作。那么，失眠症患者如何摆脱失眠呢？下面我们来做详细介绍。1、闭目入

• 失眠症是怎么引起的？2018-01-25

  典型案例：宗洪涛，男，45岁，两年前出现失眠的情况，近2周加重，每天只能睡1—2小时，起床后，浑身无力，没精神，午后也无法睡着。严重影响7工作，工作中经常出差错。到医院接受治疗后，情况稍有好转，但失眠的症状并没有消失。常听有人说，昨晚我失眠了

• 你的睡眠像哪种动物？2018-01-24

  你睡得好吗？是不是总觉得自己睡眠不足？或是白天难以睁眼，而越到夜晚精力越充沛？人造灯光、长途旅行、电子设备、咖啡因……现代生活改变了人类原本的生物钟节奏，人们的睡眠时间越来越少，甚至饱受失眠、嗜睡、梦魇等睡眠障碍的困扰。作为一名专门研究睡眠

• 能够有效治疗失眠的小偏方有什么2018-01-23

  其实在日常生活中能够治疗失眠的土方法也有很多，所以经常患有失眠的患者，不用非得依赖安眠药，在日常生活中能够养成良好的生活习惯，保证好的饮食胃口等，又可以让自己拥有好的睡眠质量，今天我们就来介绍一下能够有效治疗失眠的一些小偏方。治疗失眠土方法

• 远离失眠的几种中药汤2018-01-22

  现在越来越多的人由于作息不规律等原因被失眠所困扰。那么我们能不能通过平时的饮食来帮组我们改善这一疾病呢？下面给大家介绍几种能改善失眠的中药汤供大家参考。安神汤将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升水搅匀，加

• 失眠症如何缓解2018-01-21

  很多人在深夜无法入睡，这种感觉是极度痛苦的，而且对于第二天的工作与生活都有着严重的影响，长时间以往下去会令人的心理产生烦躁感，严重的会出现抑郁症情况。下面就请医师为大家介绍一下失眠症如何缓解。失眠症如何缓解1、用对精油，放松精神又好

• 失眠的治疗方法你知道的够多吗2018-01-20

  失眠的治疗方法哪种好?失眠，大家都有过的经历，那么治疗失眠你是否尝试过呢?你是怎么治疗自己的失眠的习惯呢?是听音乐还是运动?是看书，还是调节心态呢?可能每个人的催眠方法不一样。下边我们来一起看看怎么治疗失眠，让你早日找到适合自己的治疗方法。失眠

• 失眠吃安眠药有用吗2018-01-19

  失眠吃安眠药有用吗?只有在失眠较为严重、拖的时间又比较长的情况下，才可考虑吃安眠药。我在这里讲一下“理想的”安眠药应该什么样，大家可以参照选择。治疗失眠，首当去除病因：身体有病的，治疗疾病;环境不佳的，改变环境;精神心理有矛盾的，解决精神心理

• 老人神经衰弱失眠怎么办 老人摆脱失眠办法多2018-01-18

  老人神经衰弱失眠怎么办?老年人失眠大家都不陌生，我们可能发现年龄越大睡觉的时间就越短了，很多人认为这是正常的现象。老人神经衰弱失眠严重降低了老年朋友们的生活质量，因此只有及时治疗才可有效控制，让老年朋友们真正安享晚年。至

• 导致失眠多梦的因素有哪些2017-05-14

  想必广大的群众群体们,都是有过失眠的经历的,往往人们对于这个情况的出现,都是没有过多的去重视的，但是对于失眠的患者来说，这个情况的出现就是一种痛苦的折磨，那么， 导致失眠多梦的因素有哪些 呢？接下来就此给读者朋友们介绍一下。 导致失眠多梦的