• 导致失眠的主要因素有哪些呢2018-05-08

  导致失眠的主要因素有哪些？失眠症是常见的一种精神疾病，患上失眠症的主要原因是因为随着社会的不断进步，竞争压力也在不断的上升，失眠症患者也在不断增加，越来越多的人都在关注失眠症，想去了解它的病因，有多严重。针对这一很多人关心的问题，在此就

• 为什么抽烟会造成失眠2018-05-07

  为什么抽烟会造成失眠想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！有些抽烟者认为抽烟不会有什么大的危害，这是他们没有清醒的认识。吸烟除了能够导致

• 失眠会变丑 中医辨证治疗6种失眠症状2018-05-05

  研究表明，经常失眠的人确实会变丑，但是现代人的生活压力普遍比较大，晚上睡不着也成了常态，那么有什么比较好的方法可以治疗失眠呢？下面不如跟着小编来看看老中医如何治疗失眠。中医为你解决6中不同的失眠症状1、整晚睡不着型这类人属于心肝火旺型。多由恼

• 4招教你轻松解决神经衰弱引起的失眠2018-05-04

  思虑一天，睡眠成为人脑好的休息方式之一。但是，有很多人因为疾病导致睡眠质量不好，神经衰弱长见的一大症状就是失眠。神经衰弱性失眠该如何调理？如何改善神经衰弱性失眠？神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑

• 为何老年人总是“睡不着醒得早”2018-05-03

  世界卫生组织调查数据显示，27%的人存在睡眠问题。我国的情况也不容乐观，1%～10%的成年人受到失眠困扰，老年人所占比重更大。随着年龄的增长，老年人更是“睡不着、醒得早”，苦不堪言，严重影响生活质量。今天的《健康加油站》节目，我们就一起聊聊失眠

• 心理对失眠患者的影响2018-05-02

  失眠是常见的病症，人们对于此病了解的也不少了，但是失眠不是一般的病情，很多人都会呈现失眠现象，特别是年龄大点的老年人，他们阅历的事情多，心里想的也比较多，常常被一件小事困住从而没有办法进入良好的睡眠，招致疾病的产生。在生活中病患的病因其实是

• 谁动了你的“睡眠”？2018-05-01

  睡眠本是人体正常的生理过程，但是这种过程被自然因素和社会因素双重干扰后，已经变得极其珍贵，尤其是女人，良好的睡眠尤为重要。有研究表明：女人的睡眠时间需要比男人高一倍才足够。谁来“买单”被盗走的睡眠失去良好的睡眠，女性的美丽就会被人盗走。一些

• 失眠的人要吃什么好2018-04-30

  失眠是一种持续长时间不能正常睡眠的情况，多表现为持续性，继而可诱发其他身体疾病，它的发生多是因为不良的生活习惯以及精神因素所致，如睡前过度紧张，兴奋，饮食不当，环境因素等等，有关医师表示，科学的膳食也是可以缓解失眠情况的，那么，失眠

• 治疗失眠的方法因人而异2018-04-29

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。那么，治疗失眠的方法有哪些呢？许多失眠患者常常问起，治疗失眠的方法是什么

• 失眠的常见治疗方法2018-04-28

  失眠这种疾病，大家都不陌生，大家都或多或少的有过失眠的经历。失眠并不会对我们的身体健康造成明显的影响，但是失眠却严重影响我们的日常生活和工作。大家都非常想知道治疗失眠的方法，那么治疗失眠都有哪些常见的治疗方法呢？以下就是一些治疗失眠的方法。