• 如何正确解析失眠症2018-04-15

  失眠是睡眠障碍领域内近百种疾病中的常见症状之一，是以难以入睡和睡眠维持困难为特征的一种常见的睡眠障碍，是睡眠质量或数量达不到正常需求的一种主观体验。在现代化生活所带来的社会节奏加快及竞争加剧的今天，失眠是一种十分普遍的现象。流行病学调查显

• 中医分析失眠病因2018-04-14

  中医分析失眠病因想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下，接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧！1.心脾两虚，主要是对于年龄比较大的失眠患者而言，认为是各器

• 女性失眠有何因素2018-04-13

  （l）精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。（2）躯体因素：失眠的身体疾

• 失眠给人造成的影响有哪些 失眠危害大不能忽视2018-04-12

  随着社会的不断的发展，人们的物质水平在不断的提高着，而人们患上精神病的人数却是在不断增加当中，所以我们在日常生活当中要多加的注意这类疾病。精神病这一类疾病当中失眠症是我们常见的一种疾病，基本上是人们或轻或重的碰到过的一种疾病，也是现在

• 什么情况下会造成失眠2018-04-11

  幸福的家庭都是相同的，不幸的家庭各有各的不幸，健康的人都是相同的，不健康的人却有着各种各样的疾病。失眠的人的症状和原因也是千差万别的，究竟在什么情况下会引起失眠呢？下面我们来探讨和总结一下，这些原因也是通过采访各种失眠的人总结得来的

• 更年期如何预防失眠2018-04-09

  每个女性都要经历更年期，处于更年期的女性会有很多症状出现，失眠就是更年期阶段常出现的症状之一。而且更年期阶段的女性往往会心烦气躁、情绪低落，这会导致失眠更加严重。所以更年期预防失眠是很重要的问题，下面分析下更年期如何预防失眠。那么对于更年

• 准妈妈们怎样预防失眠发生2018-04-07

  准妈妈是非常容易失眠的，各位朋友都要注意了，在怀孕的过程中，准妈妈们由于怀孕过程较长，非常容易心情浮躁，而导致失眠症的出现，那么准妈妈们怎样预防失眠发生。下面就请医师为大家介绍一下。1、注意控制饮食。有的孕妇在怀孕期间食欲特别

• 3分钟找回“深睡眠＂2018-04-03

  提高睡眠质量的方法坚持有规律的作息时间在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。不要在睡前大吃大喝在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量;晚上不要

• 近你失眠了吗？2018-04-02

  失眠的原因主要分以下几类：1.身体疾病造成的失眠：失眠的身体疾病有心脏病、高血压、脑血管病，肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征等。2.心理因素如焦虑、抑郁，烦躁不安或情绪低落、心情

• 为什么女性更容易患上失眠呢？2018-04-01

  目前社会失眠问题非常严重，失眠症呈现高发趋势，失眠人群庞大，横跨各个年龄层次的患者。失眠症患者当中，女性失眠症患者占比远高于男性患者。为什么女性更容易患上失眠呢？下面医师针对这一问题详细为大家讲解。女性更容易受到失眠的困扰，失眠