• 睡眠不足会导致哪六种病2018-04-27

  晚上辗转难眠、多梦浅眠、易惊醒、早醒让很多失眠的人们把夜晚当成了煎熬，睡不着的痛苦时刻在他们心头萦绕，看着黑夜的降临心中都有一股恐惧感。成都安定医院指出，失眠给患者带来的不仅仅是工作学习上的不便，更是身心健康上的重大威胁。注意力不集中、健忘

• 经常失眠怎么调理2018-04-26

  经常失眠怎么调理?睡眠对于失眠患者来讲，如同天上的星星那么遥远，睡一个好觉如同摘一颗星星那么困难。在积极治疗的同时，还可以利用食疗方法来改善睡眠质量、缓解失眠症状。那经常失眠怎么调理呢?经常失眠怎么调理?下面请简单介绍如下：1、小米：现代医学认

• 经常熬夜，导致失眠？ 有可能患上精神疾病2018-04-25

  由于学习、工作、社会压力的逐渐加大，越来越多的人开始出现睡眠障碍。而睡眠障碍也是精神疾病的主要表现形式，他们之间有什么联系呢？我们又该如何应对呢？社会压力逐渐增大的今天，许多人都有睡眠障碍。睡眠障碍的表现形式多种多样，有入睡困难、睡眠减少、

• 癫痫病人的寿命,癫痫患者能活多久2018-04-24

  有的人是遗传性癫痫病，小时候就患有这种疾病，那么癫痫患者能活多久呢？癫痫病人的寿命有多久？这是很多癫痫患者都想知道的。其实，癫痫病人的寿命可以很长，也可以很短，因为癫痫是可以的疾病，但是也是危及生命的疾病。您知道吗？癫痫病人的寿命，可以

• 怎样解决晚上老失眠的问题2018-04-22

  现***所面临的压力越来越多，失眠也便成为许多都市人的一种常见病。如何解决晚上老失眠的问题，让许多白领们痛苦不已。其实，只要能够正确的认识失眠，解决它并不十分困难。下面就让我们一起了解一些关于失眠的常识，消除一些对失眠的不正确认识。什么是失眠

• 失眠的原因有哪些？肾虚会造成失眠么2018-04-21

  现代社会的竞争是非常激烈的，所以在高强度的工作、学习压力下，很多人都出现了失眠的表现。比如说晚上经常睡不着，或者是在睡眠的过程中经常做梦，一有点声音就很容易被惊醒，睡个三四个小时就怎么也睡不了等，严重的影响了正常的工作和学习，给健康也带来了

• 失眠造成的危害有哪些？2018-04-19

  失眠的治疗时间并不长，失眠会让人身体没有精神，无精打采，焦虑不安，反应迟钝，头痛或者注意力不集中等，严重的患者有可能会会导致精神分裂和抑郁症。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。失眠是健康大敌，要引起足够的

• 晚上睡觉失眠怎么办 不要头痛这里有秘诀2018-04-18

  晚上睡觉失眠怎么办?这个问题是无数的失眠患者共同的心声。大家都知道，如果失眠了，白天就会各种困，各种打盹，没法投入到正常的学习工作和生活中。失眠对人体的危害是很隐形的，也许你看不到，但是在隐形中就会伤害到你，会使你的体质一天天下降。下边为大

• 治疗失眠有什么2018-04-17

  很多人都被失眠所困扰，晚上睡不着，早上起不来。那么，治疗失眠的是什么？失眠的困扰带来的不仅仅是睡不好的问题，失眠还会诱发抑郁症等心理疾病，由于睡眠质量差，身体素质也会降低，各类疾病也会随之而来。对此，中医医师给出几个经过验证、专门治

• 适合睡前进吃的十种营养食物2018-04-16

  许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性（女性食品），更觉得睡前吃东西不容易消化（消化食品），会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠（睡眠食品）质量。1、香蕉香蕉实际上就是包着果皮