• 郑州好的失眠症医院在哪里2021-04-26

  失眠是人们的心里因素在作祟，患上睡不着今后，人们应该首要对自己患病的心理进程进行回忆，发现的很快自己患病的原因，关于原因进行管理，就可以有用的调整患者睡不着的情况，及时的康复到往常的睡觉情况。

• 失眠症有哪些类型2021-04-24

  失眠主要是入睡困难和睡觉质量差，经常导致睡眠不足，因各种因素诱发入眠困难、睡觉深度或频渡过短，早醒，和短缺睡觉或质量差，失眠的常见原因有：环境原因，个人因素，身体主要原因，心里因素，情感因素。根据

• 如何改善睡眠质量2021-04-23

  失眠对很多群体来说，是一种折磨，无论是对自己的健康还是生活都会带来一定的影响和损害，但即使如此有些人还是不太重视失眠。因此，如何改善失眠症患者的睡眠质量还不太清楚。

• 郑州看失眠症病哪好2021-04-14

  怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，

• 晚上失眠多梦的原因有哪些2021-04-13

  很多人都有过失眠多梦的情况，而且，长期的失眠多梦给患者造成很大的心理压力和精神负担，那么，晚上失眠多梦的原因有哪些?

• 晚上为什么会失眠2021-04-12

  失眠对我们每个人来说都是非常痛苦的事，在平时很多人都曾经有过失眠的经历，或者是正在经历失眠的困扰，当然对于偶尔出现的失眠是不必担心的，但对于长期失眠的情况就需要引起注意了，需要患者针对病因进行及早

• 失眠症状有八种，来看看你是哪个类型2021-03-23

  失眠总是一个非常热门的话题，有人因为焦虑而失眠，有人因为工作而被迫加班熬夜而失眠，有人因为玩手机或游戏而失眠。下面为你例举了八个失眠的类型，你看看你属于哪种?

• 专家支招：老年人如何应对睡眠障碍？2021-01-15

  人的一生约有 1/3 时间在睡眠中度过，优质的睡眠对人体养精蓄锐、增强免疫力、延缓衰老等方面都有积极作用。

• 睡不着别慌！失眠与失眠症，你真的分清楚了吗？2020-12-28

  深夜的朋友圈，总是存在一些还在苦苦挣扎的朋友，又睡不着了，使出浑身解数都还是睡不着，在床上辗转反侧数个小时，依然是毫无睡意。

• 郑州哪里治疗失眠头痛好2020-12-14

  在冬天，由于气候寒冷干燥、温度低、气压低，人体为适应这样的环境，身体节奏也在不断地调整和改变，人们活动量减少、思维变慢、嗜睡，但是在改变身体节奏的过程中，常常会引起不适感，例如出现头晕、头痛、失眠