有的人因被赤面恐惧症困扰多年，求医多年仍然无法改善，听说有赤面恐惧症手术治疗的方法，于是就也想尝试。相信那样的人是走投无路才会选择用手术治疗的吧。赤面恐惧症在心理疾病中并不是很难的疾病，一般用心理咨询等非手术方法就可以。

那么平常赤面恐惧症的治疗是怎么进行的呢？赤面恐惧症的治疗需要家人的帮助下，给来访者足够的爱与理解，同时采取多种心理咨询技术结合的方法，挖掘社交恐惧的根源，消除恐惧的情绪，调整非理性认知，学习合适的行为，从内而外解决社交恐惧症。在治疗中采取的心理治疗技术有以下几种：

1、精神分析：通过自由联想和梦的解析，主要针对童年是否有创伤经历以及创伤对您的症状的影响，让潜意识的东西呈现在意识里，并发泄压抑和累积的情绪，在潜意识层面进行疏导；

2、催眠治疗：运用催眠术引导您进入催眠状态，直接和您的潜意识对话，了解您潜意识里压抑的情结以及对您的影响，进行积极的暗示，同时结合其它心理技术进行解决；

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3、认知：了解您的非理性认知模式，以及非理性认知在何种情况下出现，然后采取认知中方法进行针对性的咨询，重新建立新的认知模式（包括理性情绪、贝克认知）；

4、行为：运用如系统脱敏、满灌、代币法等方法，解决您内在的焦虑和恐惧，同时帮助您培养合适的行为来应对生活与工作，良好的应对人际关系，从行为层面塑造，帮助您更好的适应社会与生活；

5、森田：遵循“顺其自然，为所当为”的原则，与症状和谐的相处，带着问题生活，后解决问题。

6、团体治疗：运用团体的能量场，在团体的支持和帮助下，建立爱与信任的氛围，分享彼此的情绪与问题，在集体的智慧帮助下，在团体里一起走出社交恐惧的困扰。

总之，想要用手术治疗赤面恐惧症的朋友们要谨慎，若想该疾病，不妨先试试心理，用心理尽管过程比较慢，但是比起赤面恐惧症手术治疗来讲，应该更能让人接受。欲了解更多赤面恐惧症治疗等相关信息，可点击本站在线咨询，会有专业的心理咨询师为您答疑解惑。