• 经常焦虑怎么办 5个方法缓解焦虑2018-05-10

  随着现代人压力越来越大，焦虑的情况也越来越多。那么面对这种焦虑，应该怎么缓解呢？1、学会倾诉轻松是解决心理焦虑的一种很好方法，通过倾诉可以把我们内心的想法都表达出来。让被倾诉者成为你的支持者，帮你度过难关，远离焦虑。2、转移目标法焦虑性

• 上班族如何缓解周一焦虑症2018-05-09

  不少职场人士会出现周一焦虑，是因为从星期一到星期五的工作日里，人们把所有的精力和时间全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作状态相适应的“动力定型”。在这个阶段，所有与工作无关的事，大家都将它们置之度外。一到双休日，有的人忙于繁杂的家务，有

• 性心理解读 手淫为何会引发焦虑2018-05-08

  很多来访者来咨询关于性的心理问题，其中很多的是对手淫的错误认知，古语有一滴精十滴血的说法，很多成年男性尤其是青少年因为手淫次数的偏多，导致内心焦虑恐惧，认为自己的精血耗完了，身体虚脱了。其实，精液犹如水缸的水一样，水满则溢，即使不通过正常的

• 焦虑症病人主要的躯体症状 对付焦虑症有5个方法2018-05-07

  焦虑症其实是一种复杂的疾病，让我们常人思考感觉就是一种心理问题，紧张、出汗、心慌等等，其实不然很多的病人发病不是从情绪上表现出来的，主要是从身体上某个部位，例如感觉呼吸不畅、肢体的疼痛感、心悸、腹泻等。焦虑症，又称为焦虑性

• 焦虑症测试测试你是否有公车族焦虑症2018-05-05

  焦虑症测试:测试你是否有公车族焦虑症?在生活中，随着工作压力越来越大，有很多人会因此而焦虑，那么你是否会焦虑呢?假设现在在公车上有一对陌生男女并肩而坐。车行不久后，这位女生打起瞌睡来，渐渐靠向正在看报纸的男士身上。猜猜看，这位男士的反应会如何?

• 焦虑心慌怎么办 5招调节心慌安抚焦虑2018-05-04

  焦虑心慌是焦虑症发作的主要症状之一，对于患有焦虑症的患者来说，重视做好焦虑症的治疗是保护自己的前提。在焦虑心慌发作的初期及早进行调节可以取得较好的效果，如果病情延误到后期会给患者的身心健康带来很多不利影响，因此重视注意做好焦虑心慌的调节是一

• 揭秘：女人失贞后为何会有焦虑情绪？2018-05-03

  生活中我们看到，有的女性朋友在无意中陷落后，心里总会有一种惧怕的情绪在滋生，或者是对于自己过失的悔恨，或者是对以后生活的忐忑，这样时间一长就出现了大家都不愿看到的焦虑症的发生，而治疗该心理疾病除了要有合理的心理指导之外，更要有对这种疾病出现

• 心情焦虑？分享五个缓解焦虑好方法2018-05-02

  现代生活节奏越来越快，生活压力也越来越大。现代的年轻人已经入社会就面临来自各个方面的压力。因此，现代的年轻人大都比较焦虑，可以说是焦虑的一代人。人一旦焦虑，尤其是一些焦虑的人，生活就会变得无精打采，面对生活除了恐惧和害怕就是想着办法逃避

• 焦虑症能治好吗 盘点焦虑症的三大类型2018-05-01

  现在的社会是一个快节奏的社会，很多人都会患有或重或轻的焦虑症。很多人在焦虑症初期时并不重视，到了后面，焦虑症越来越严重……而对于较为严重的焦虑症症状，必须要及早治疗，否则会影响身心健康。那么，下面小编便给大家介绍焦虑症的中医治疗方法。焦虑症

• 现代人的密码焦虑2018-04-30

  密码综合征是人们在竞争的高压下，表现出来的过强心理防御意识，虽然大家在编制密码上不断积累经验，弄得花样翻新、层出不穷，但安全感却没有半点增加。自我强迫记忆密码带来了心理障碍，于是被焦虑和恐惧困扰。具有密码综合征行为的人，大多对外界怀有强烈的