近年来，心理健康逐渐引起了大家的关注，很多名人也患上了抑郁症。所以，很多人开始关注抑郁症也就不足为奇了;他们有的写与抑郁症有关的文章，没什么大不了的。

问题是，这篇文章是谁写的?文章内容对抑郁症患者有帮助吗?这需要观众仔细筛选。

我记得抑郁症患者曾经描述过自己患抑郁症时的感受:感觉自己被困在泥潭里，仿佛下面的泥巴拼命想把自己拉下来，却想挣脱却没有一点力气...

对他们来说，如果此时收到一些负面信息，他们可能会被诱惑陷入更深的冥想，反复思考一些不好的事情。

有人说，调节抑郁症根本、有效的方法是拓展患者获得幸福的途径和方法。但是，我们观察到，抑郁症患者往往处于非常抑郁的状态，因此不愿意做任何活动。

为什么得抑郁症的人这么懒!在这种情况下，鼓励患者去做一些事情会不会适得其反?

在这里，郑州在治疗精神病时要提到轻、中、重度抑郁症。

轻度就是“我只是这段时间状态不太好，但还能做点什么”，也就是说对患者的社会功能影响不大。在这种情况下，给患者一些建设性的建议是有帮助的。

但对于中重度患者来说，你越说“快点好起来”，他就越不能好起来，因为这会让他觉得“我真的不够好，你们都让我好起来了，但是我什么都做不了，对我来说太难了。”。这并不是说这个人懒，也不是说这个人道德不好，而是因为抑郁症确实是一种需要治疗的疾病。

据郑州抑郁症医院介绍，如果一个人真的经历过那种深深的抑郁，他会发现，当他抑郁的时候，不管别人说什么，他就是不听。这就是重度抑郁症患者需要药物治疗的原因。

重度抑郁症患者的社会功能严重受损，抑郁症严重时几乎无法思考，但我们在做心理咨询和心理治疗时，需要来访者去思考和领悟一些东西。

所以，当一个病人有严重的抑郁症时，我们首先要做的是给他们一些药物，让他们稍微改善一下情绪，冷静地思考别人说的话，做一些心理层面的工作。