怀孕是个艰苦的过程。

在这个过程中有多少母亲不再苗条，不再美丽

而这只是产后问题轻的一个。

有的人可能还会面临很多不可逆的伤害

妊娠纹、无法复原的皮肤组织、尿失禁等等

“以前是用脑子在工作，从生完孩子的那一天，跟你谈的都是你的器官，让你有一个极度的心理缺失”

“莫名其妙地哭、发脾气、不明白自己怎么了”

“没有奶水，照顾不好孩子，充满自责”

“老公、公婆都不理解我的抑郁，以为我在矫情”...

今日，为何想聊聊关于产后抑郁?这是因为有一个抑郁症群体，经常被社会忽略，那就是——妈妈。

产后抑郁症应该很多人都听过，但这种病高发到什么程度，你一定想象不来。

而且在发达，产后抑郁症的患病率尚且在10%左右，在中国产后抑郁症的患病率只可能高不可能低，原因是中国的儿媳妇都太苦了。

为什么苦?相信大家都能说得出来。

一方面是家庭地位低，不是听丈夫的，就是听婆婆的，如果自己做主，就容易引发矛盾，矛盾多了，就有舆论压力，大家要对你指指点点，说你不孝。

二是经济压力大。产后不能及时恢复工作，你会担心因为怀孕生孩子，原有的工作岗位被占据，同时孩子一出生，各种事都要花钱，经济压力可想而已。

三是因为忙。其他不说，就说母乳喂养，每隔1.5-3小时喂奶一次，孩子还可能疯狂哭闹，天天在这种环境下生活，没有被逼疯，都应该叫做坚强。

在发达，可能福利好，公司制度会更加照顾孕产妇，家庭地位也相对高，婆媳矛盾更少一点。在中国，几千年来就是男尊女卑，父母至上，压抑痛苦，是难免的。

因此，我相信绝大部分妈妈在产后都有抑郁情绪，这种抑郁情绪可能自己调整好了，也可能累积起来，变成抑郁症。这时候，你可能会莫名其妙的想哭，突然对很多东西失去兴趣，更严重的时候，还会自残，想自杀。

一旦有上述情况，就建议看精神科了。

产后抑郁症的原因?

很多人觉得，抑郁症就是矫情，是抗压能力比较差。甚至大言不惭的用自己做榜样说：

「我当年生孩子，比你还苦，我就没有抑郁症。」

这种屁话就好比：「我当年也过了许多马路，我就没有被车撞!你被撞就是自己的问题。」

社会上大部分人对抑郁都有误解，认为是自己心理调整能解决的问题。经常开导抑郁症患者诸如，「想开点啦!」「多做运动!」「多和朋友聊聊天!」这种无关痛痒的建议。

实际上抑郁症的形成非常复杂，很多时候是大脑的血清素，5-羟色胺、多巴胺，去甲肾上腺素等等激素条件有问题。

而对于产后抑郁症来说，有时候是因为产后，胎盘脱落，雌激素和孕激素，以及催产素，褪黑素水平的消耗，结合作用于大脑，产生的抑郁症。

这种抑郁症，不是开导开导就能解决，有时候必须要吃药，把激素水平条件好了，才能改善症状。

当然，父母没有做好准备也是重要原因，甚至男性也可能患有产后抑郁症，所以我也建议大家，不要没有准备的生孩子。

产后抑郁远比我们想想的对身体的危害要大的多，所以产妇妈妈们如果产后抑郁一定要积极地到正规医院找专业医生进行治疗。