“我要走了，我很高兴离开这个世界，没有痛苦，那里很好，我很向往。我带走了妹妹，我深知自己做得超级不对，可是，我也算是帮她解脱了，别恨我，好不好?”

上面的文字是河南洛阳17岁高中生郭某留给父母的遗书。10月29日凌晨，她带着10岁的妹妹自杀!

郭某的家属说，想不开的原因是事发前与12岁弟弟争吃凉皮起了争执。“昨天放学她跟她弟弟俩人吵架了。”溺水姐妹的母亲哭得痛不欲生，“你姐就吃你一口凉皮，你都给她逼成那样。”在小郭的遗书中记者看到，和弟弟的争执仅仅是自杀事件的一个导火索。“你们不要怪他(弟弟)，根本不关他的事，这只是压垮骆驼的后一根稻草。”

在遗书的后半部分，小郭说出了自己离开的真正原因——抑郁症，“我觉得之前的抑郁症从来都没好过，一次次地折磨我，更折磨您二老的心，我难受啊……抑郁症太可怕了，不深入治疗是不可能会好的，我知道我不需要治疗了，也就不需要再浪费家里的钱……”

文中的一字一句都在诉说着抑郁症对这个花季少女的折磨，也诉说着自己对父母和对美好生活的不舍。在这封手写的遗书中，小郭字迹清晰，言辞恳切，她一再表示对父母养育之恩的感谢，也表示对自己这个决定的内疚，但是却对自己的决定并不后悔。

“我去了一个很美好的世界，没有痛苦，没有伤悲，没有瞧不起，没有白眼，那里很好，我很向往。”

这则新闻让我不禁想起了那位跳江自杀的浙大博士。

作为国内学府的年轻博士侯京京，本可以有着寻常人艳羡不已的生活，未来的发展也可以称得上是无可限量。

一个天之骄子以这样的方式离开人世，所有人都为之唏嘘。感伤之余，如此频繁的抑郁自杀事件不禁引人深思!

据报道：抑郁症患者的数量为3.5亿，其中中国人占了1亿多，患病率高达6.1%。

而在患病群体中，青年和少年的数量占了绝大多数，抑郁症也成为15岁-34岁人群死亡原因的位。

在父母看来，毫无生活压力的孩子只需要全身心地去应付学业，根本不存在心理压力。每当孩子表现出疲惫和无助，或者是向父母抱怨时，大多数的父母会简单安慰两句后，就将孩子发出的求救信号抛诸脑后。

更有甚者会认为孩子是在为偷懒找借口，他们会用一顿教训来强行关上孩子本想打开的心门。而这样的倾向会进一步演化成自我否定，孩子会觉得自己是个给父母丢脸，毫无长处的人，活在这个世上毫无作用，不如一死百了。

而一切恶性推演到了这里，也是孩子的抑郁将他吞没的时刻。

很多当事人父母在事后都会问：“怎么会这样呢?我的孩子昨天还好好的，他还跟我有说有笑，怎么今天就这样了呢?”是啊，谁能想到?白天的阳光少年，晚上的抑郁患者，这是同一个人。

投江自尽的浙大博士侯京京作为一个直博浙大的高材生，他的求学生涯注定要比一般人光彩夺目但为什么这样的天之骄子会在深夜发完朋友圈后，毫不犹豫地选择离开人世呢?

其实看侯京京后的朋友圈就可以发现，这段遗书式的朋友圈背后，不是一时失意，一时冲动的自杀，而是日积月累，毫无希望后的选择。

心理学家说：越是优秀的孩子越无法坦然适应学业和生活的落差，而无法适应的结果通常无法承受。

当生活和学业的落差让他们无法冷静去面对和处理的时候，他们都会像那位自杀的17岁女孩和浙大博士侯京京一样：

可能我只是不太喜欢，也不太适合这个世界，所以再也不想多做停留了……

目前，如何和孩子建立直接的沟通桥梁，避免自己在无意中忽略孩子的心理问题，这是每个父母所需要考虑的事情。而在和孩子的沟通中，如何以孩子不抵触的方式，找到孩子内心的症结，这也是每个父母所需要掌握的技能。