当今社会，失眠的人越来越多。 过去，失眠只是中老年人的事。 现在，许多青少年也患有失眠症。 青春期失眠的成因主要与学习压力大或家庭等因素有关，严重危害青春期失眠患者的健康。

青少年失眠的原因

1.虚拟网络

许多青少年深深地融入了互联网。 一旦回到现实，就会出现严重的悲观厌世、情绪低落等抑郁症状，并伴有头痛、消化不良、便秘、不明疼痛、食欲不振、睡眠障碍等。

2. 深入学习

由于青少年身体的转变，紧张的学习，频繁的考试，高考的冲刺，加上来自家庭和社会的压力，在多重因素的作用下，如果没有一个健康的心理适应过程， 容易导致精神紧张和精神衰弱综合症。

3.感情纠葛

现在早恋已经从大学发展到中学甚至小学了。 而一时的恋爱，伤害了很多缺乏感情经验的同学。 一旦关系发生变化，很容易诱发抑郁症。

4、心理因素

青春期是从儿童成长为成人的重要转折点。 从男孩到男人，从女孩到温柔的女人，这些都是自然现象，不可避免的变化。 而在这个转化过程中，由于性和心理因素，以及紧张的学习、频繁的考试和社会的压力，这些青少年极易患上神经精神衰弱综合症，青春期失眠症也随之产生。