焦虑抑郁是现在很多现代人面临的问题。在很多人眼里，焦虑和抑郁是非常难治疗的，一旦患上，会对患者的身心造成严重的伤害。所以，你不妨在生活中多了解一下焦虑和抑郁，知道焦虑和抑郁都有哪些症状，做到早发现，早治疗，大大减少危害。那么焦虑和抑郁的症状是什么呢?

1.抑郁症。焦虑抑郁常见的症状就是整天处于极度抑郁的状态，有的患者甚至会有不同程度的自杀倾向，所以在生活中多加注意。

2.失眠。失眠是焦虑和抑郁常见的症状。大多数患者入睡困难或睡几个小时后醒来。所以，在发现自己有相关症状时，及时进行调整。

3.食欲改变。焦虑抑郁患者患病后会出现明显的食欲不振，很多患者甚至会出现不愿进食的情况。所以，如果患者发现自己的体重在短时间内明显下降，一定要积极就医，让医生帮自己调整。

4.自杀的概念和行为。是自杀焦虑抑郁患者的一个特点，有别于其他精神疾病患者，一定要多加注意。

5.缺乏快感。患焦虑症和抑郁症的人会觉得做什么都没有意义，有些重病患者会闭门独居，疏远亲友。

6.其他人。老年焦虑抑郁患者会发现性欲变低，记忆力下降。