现在好多人都会出现一种焦虑情绪，对于学生而言，多发生在考试临近的时候，对于上班族而言则主要集中在周一到来，许多工作堆积在一起的时候，在这个时候许多人会出现一种焦虑情绪，不能积极的应对即将要发生的一切，好多人在精神疾病发生的今天就变的格外的忧虑，担心自己患上了焦虑症，所以这个时候，就需要了解焦虑和焦虑症的区别，今天医师就来告诉大家：

焦虑是一种情绪。在缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，表现为持续性精神紧张（紧张、担忧、不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安、小动作增多、坐卧不宁、或激动哭泣），常伴有自主神经功能失调表现：口干、胸闷（胸闷【译】：胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致，经西医诊断有明显的器官性病变。）、心悸、出冷汗、双手震颤、厌食、便秘等（便秘【译】：便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。）。

如果能够得到科学的缓解的话，很快就可以恢复。焦虑症则是当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症，这种疾病多发生在35岁之前的女性身上，主要表现为焦虑、紧张、恐惧、心慌气短等。往往还会伴随这患者的躯体不适，病理性的焦虑情绪，精神上的运动性不安，了解了两者的区别，能够帮助大家正确的认识焦虑症。在自己身上出现焦虑情绪的话，及早进行调理，预防焦虑症的发生，在了解焦虑症的症状的基础上，做到早发现早治疗，以免给自己造成太大的损伤，影响正常的工作和学习。