癔症，又称为功能性神经症或转换性障碍，是一种由精神因素引起的疾病。癔症患者在发作期间可能出现不受控制的身体运动、抑郁情绪、幻觉以及多种身体功能紊乱等症状。面对癔症发作，旁人常常无法理解并给予正确帮助，因此，了解如何应对癔症发作是非常必要的。以下将给出五点建议。

一、保持冷静

在癔症发作时，最重要的事情就是保持冷静。癔症发作的持续时间因人而异，可能持续几分钟到几个小时，甚至更长时间。对于旁人来说，看到癔症发作的人可能出现肢体抽搐、眼球转动、喃喃自语等症状时会感到惊恐和不安。但我们需要明确的是，癔症发作是暂时的，不会对患者造成生命威胁。因此，保持冷静是最重要的。

二、创造安全环境

当癔症发作时，确保患者的安全是至关重要的。创建一个安全的环境，可以包括清理周围的障碍物，确保患者不会受伤。如果可能的话，移动患者到宽敞、开放的地方，以减少可能发生的意外伤害。此外，确保周围的其他人不要过于激动，因为激动可能会加重患者的症状。

三、避免干扰和刺激

在癔症发作期间，对于患者而言，干扰和刺激可能会加重症状。因此，减少外界的刺激对患者的帮助是很大的。我们可以尝试降低周围的噪音，避免过多的触碰患者的身体，不要过多地询问或给予过多信息，以免增加患者的压力和困惑。

四、提供情绪支持

癔症发作时患者往往需要情绪上的支持。我们可以用平和、温暖、安慰的语气与患者交流，让他们感到被理解和接纳。可以尝试使用一些镇定和缓解焦虑的技巧，比如深呼吸、放松肌肉、转移注意力等，以帮助患者稳定情绪。

五、尋求專業幫助

最后，如果癔症发作持续时间较长，对患者的生活产生了严重影响，或者患者有其他身体或心理健康问题，建议寻求专业的帮助。咨询精神科医生、心理治疗师或心理医生，他们可以提供更全面的评估和治疗建议，帮助患者更好地管理癔症发作。

面对癔症发作，保持冷静、提供安全环境、避免干扰和刺激、提供情绪支持以及寻求专业帮助是有效的应对策略。无论是患者本人，还是周围的亲友，都有责任和义务帮助癔症患者度过发作期。综上所述，只有共同的理解、支持和关爱，才能让癔症患者恢复健康。