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失眠有什么症状出现

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2021-06-24

失眠似乎已经成为威胁当代人身心健康的常见表现。失眠症症状是什么?

常见的表现主要有以下几种:

1、有的患者还会表现为,躺在床上辗转反侧难以安睡,脑子里想着工作或生活中的事情,让人身心不得安宁等等。

2、睡眠质量不好:病人自感睡不踏实,整夜似睡非睡,一闭眼噩梦连连,但一有动静马上就醒,并且每天到一个点就醒了,并且再也睡不着。

3、失眠严重者还常伴有某些躯体不适症状,如头痛头晕、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧。

4、白天无精打采,影响工作或学习。晚上不困,但白天没有精神,感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,不能全神贯注投入到工作或学习中。

5、夜晚入睡困难:入睡时间比常人推后一到两个小时,患者上床后很长时间翻来覆去睡不着,胡思乱想,越是想睡,大脑越是静不下来。

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