一个好的医院对于我们治疗病情起着至关重要的作用，那么郑州治疗失眠症的医院是什么呢?我们应该选择个专业靠谱的医院来治疗，郑州治疗失眠症较好的医院有正规的中医院或精神病专科医院。中医院可以通过中药来帮助我们调理身体，从而治疗失眠。些专业的精神病医院治疗失眠也比较有经验，相对来说更加专业。

失眠症()是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的种主观体验，是常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是种分普更多

根据您的描述，您是得了失眠症，失眠在我们日常生活中很常见，很多都是工作和生活上的压力引起的，造成你现在的失眠。人体容易对药物产生依赖性。我建议您不要用药物。要应该去正规的医院看下比较好.失眠对您的危害很大，影响到您的工作更危害您的身体。建议您早日到医院接受治疗，否则后果难以想象!在治疗的同时应给自己个放松的空间，听听轻松愉悦的音乐，有时候给自己放个假期出去旅游段，也是很好的，保持锻炼和均衡饮食，希望您的失眠早点好，祝您早日康复。

亲爱的朋友呀，你是怎么了，是因为心事，还是因为工作而烦心呀，因为失眠的早原因都是因为些事情而造成的，这时就要适当的去调理下的，不能让自己活在自己的世界当中的，如果没办法治疗失眠就要去郑州市建设(东路34号附8号)看看的，检查下看看到底是什么原因造成的，不能好好的就失眠起来了。

导致这种情况出现的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯等。建议你可以在以下方面加以调整：平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持心态平和。在饮食上，不要食用兴奋性、刺激性和不易消化的食物，多吃些富含矿物质、卵磷脂和碱性的食物。白天可以进行适度的体育锻炼，但不要过于疲劳。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现。可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助入睡。以上是对“郑州有没有治疗失眠好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康!

医生建议：你好，由于你描述的不是很详细，我不能确定你是不是只有失眠，请问你就诊过的医院诊断是怎么说的呢?如果只有失眠的话，患者可以试着改善下你的生活环境和工作环境，你的病情我认为还有些其他的病症结合在起造成的。建议患者再次就医治疗，以便更能准确有效的治疗你的疾病，如果西药没有效果的话可以使用中药，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、中西医结合兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，并且我建议可以辅助些物理，有助于更好的治疗，如果要需要，可以直接和我联系或者进入我的科室，祝你早日康复。

你好，根据你的描述，你朋友爸爸可能是患有失眠症，失眠的人群会出现晚上入睡困难，很明显你是环境引起的，失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。首先要分析失眠的问题是在自身还是外在因素。失眠就是要首先解决内心的矛盾，从根本上解决你的问题，经常参加种花养草等园艺活动，陶治性情，消除紧张焦虑情绪，使心理趋于平衡，改善认知观念和生活!祝早日!

问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议：当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等结合性治疗的方式。切莫自己擅自使用些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。

失眠属于精神类疾病，大部分人都是因为些心理因素导致的失眠。那么平常生活中失眠了我们该怎么办呢?首先，我们不要给自己太大的压力，很多人因为工作或学习等因素给自己的心理造成了很大的压力，我们要释放自己心中的压力，解决困惑着你目前生活中的问题，放松心情。其次，我们可以通过运动来治疗失眠，运动可以使我们的身心放松，增强体质，排除些压抑的情感。再次，我们可以通过心理辅导来治疗，失眠大多数都是心理疾病，只要心理疾病去除了，失眠的症状自然会消失。，如果症状严重的话就需要尽快去医院检查了，可通过服用药物或其它治疗方法来达到治疗的效果。

作为目前医学界普遍公认治疗精神疾病技术为、见效为、疗效为显着、为稳定的结合性。该是北大医学院神经内科、北京宣武医院神经内科与我院精神科联合数位医师、教授、博士生导师组建课题攻关联合实验室，将精神科的检测仪器、现代生物基因技术与中医精华结合，提出的针对失眠、抑郁、精神分裂的发病机理及特性的特色。

失眠症困扰着很多人，随着社会的发展，越来越多的人因为压力过大等原因导致失眠。良好的睡眠质量对于我们来说非常重要，也是我们身体健康的。如果失眠就应该尽快去专业的医院检查，根据具体的病情来进行治疗。

医生建议：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论，失眠的原因主要为脏腑机能紊乱，尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等。首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭;睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态;卧室里不要放闹钟。

郑州哪个医院医治失眠症不错，失眠几乎已经成为我生活中的种习惯，每天晚上我都要在痛苦中度过。并且夜尿频多，上完厕所之后回来根本不能入睡，多梦，觉睡醒感觉头昏脑胀。我到底该怎么办啊?请医生帮我治疗下吧。

如果在生活中经常失眠的话也不要太过于焦虑，越担心越焦虑就会导致失眠的症状越来越严重。般情况下，只要我们找到失眠的原因，寻找合理有效的方法，保持颗良好心态和愉悦的心情，找准病因，对症治疗，就定可以从根源上战胜失眠。

你好，根据你的描述，已失眠半年，每天入睡困难做梦，醒后疲劳，建议关注当下，活在当下，避免焦虑情绪，选择适合自己的运动项目，做放松练习：深呼吸，(好是腹式呼吸)，肌肉放松，冥想等，希望可以帮到你。

注意防止药物依赖：服药超过半年且半年中不服药的日子加起来不到个月，应该说是不恰当的，也往往说明有可能已经产生了药物依赖。安眠药依赖是比失眠更为严重而麻烦的问题，所以，吃安眠药的人都要注意防止药物依赖，检查是不是已有药物依赖的方法，是看服药者能不能自动停药，如果能够自动停药天而且没有严重不适感，就可以说还没有产生药物依赖。

我也听人家说了失眠可严重的，经常睡不好，第天也没有经历干活或是上学呀，你们可是不能忽视这种病呀，时间长了对个人是多大的伤害了呀，不能说喝安眠药或是怎么样，那都是暂时性的，我们定的治疗好呀，你去警备，qu吧，那里听说看这看的可好了。

你好!失眠的症状为入睡困难、睡眠质量差、多梦易醒般来说，短期失眠不会对人体造成影响，根据你的描述，你属于严重失眠，短期失眠旦发展成失眠，可能会诱发冠心病、心脑血管病、高血压病，糖尿病、胃肠道疾病等身心疾病，而失眠精神恍惚则有可能引发自杀事故。以上就是对“不想依赖药物治疗，有没有其他治疗失眠方法?”的回复，祝您早日!

你好，根据你所描述的，考虑这种情况下是睡眠的质量不好，入睡障碍。建议你可以使用酸枣仁口服液，安神补脑液之类的，每天坚持去运动消耗体力，可以改善睡眠，在睡前可以听听《催眠的花园》，可以做自我的放松，降低自己的压力。

病情描述：我每天上班头都是晕沉沉的，活的真的很痛苦，我的工作是倒班制，每次睡觉，就想噩梦样，很难很难才睡着，有时候很不容易睡着，也会做可怕的梦，然后马上醒来，我真的受不了了。

安眠药是缓解失眠患者缓解失眠的种处方药，对于安眠药的作用许多失眠患者并不陌生，对安眠药的作用，包括药物的选择、连续服用时间的长短、用药的剂量、用药的时间、撤药的时机等，显得分重要。安眠药也是有副作用的，因此失眠患者服用安眠药定要定量，不然就会造成对药物的依赖性。

您好，导致失眠的因素有很多种，如环境因素，身体功能，精神等方面，根据您的情况，可归类是身体功能方面，身体好才能休息好，也是有定道理的，个好的身体也是需要保养的。治疗失眠自我调养对尽早也至关重要。做感兴趣的事。如果事业上没有获得成功，想办法增进自己的技能，从感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律，坚持体育锻炼。

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如今有不少人会出现失眠的情况，失眠给人们会带来很多严重的伤害。所以我们在生活中要注意多加预防，避免出现失眠的情况，失眠不仅会给我们的精神方面带来严重的影响，还会给我们的身体造成不小的伤害。那么，失眠对身体会造成哪些危害呢?下面我们来看看吧。

医生建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服叶神安片脑灵素等试试.白天定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下般会比较好睡点.首先改善睡眠再说啊。

问题分析：您好，由于急性应激因素或环境改变(新学校、新工作、离婚、失业等)而导致的暂时性失眠。这种导致失眠的原因每个人都可能遭遇过，无性别差异。导致失眠的因素随着应激因素的减弱或解除或适应能力的增强，症状随之缓解。此类引起失眠的原因作用通常短暂，1周至数月。意见建议：建议您保持心理卫生，开朗乐观，心胸豁达，知足常乐，适当保留“童心”，交替使用身体的各个部位，培养项松弛身心的业余爱好;床只用于睡眠，不要在床上工作和思考问题。创造有利于入睡的条件反射机制;如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等只要坚持，就会建立起入睡条件反射。

失眠的问题，是会影响你的工作效率的了，所以的话，主要还是考虑使用些助眠药物的治疗的，才能帮助的了，可以考虑使用些安神补脑液等的了，另外的话，要注意养成良好的睡眠习惯，要注意多进行运动，同时的话，要注意睡前不要看手机电脑等，

失眠的发生还有可能导致我们受到各种精神疾病的侵害，严重失眠是导致各种精神疾病出现的个重要诱因，比较常见的包括焦虑症、抑郁症等等，因为长时间的失眠对导致我们产生很多负面的心理情绪，因此会导致我们的整个状态都变得比较消极，因此就会诱发各种精神疾病的出现。