随着社会生活压力的增加，精神疾病的发病几率也加大了，近年来，神经官能症的患者更是增多了，我们一定要做好平时的预防，防止神经官能症趁机侵袭，神经官能症日常护理方法是什么?

神经官能症日常护理方法如下：

1、生活护理

生活有规律，才能远离疾病。避免过度紧张，不宜从事持续时间过长、注意力高度集中的工作。缓解心中压力，坦然面对生活，注意饮食调节。

2、体育锻炼

强壮的体魄可以远离很多疾病，但是对于平时不怎么训练的人不要静养，这样可能对疾病的康复不利。患者具体的运动方式和持续时间可根据患者的年龄、体力和病情轻重而定。

3、心理调节

帮助患者树立正确的治疗观，严格按照医生的治疗方案办事。坚持按时定量服药，经常和医生保持联系，将服药后的情况及时告知医生，包括用药后的不良反应等。