强迫症属于焦虑障碍的一种类型，临床表现以强迫思维和强迫行为为主。但很多时候强迫思维和强迫行为是同时存在的。

关于强迫症，有几个常见谣言

{ 谣言一 }

重复性+惯例性行为=强迫症

强迫症包含着两个方面：一是患者有侵入性思想、图像、或者心理冲动，这叫做强迫思维;二是患者会进行强迫行为来减轻强迫思维引起的焦虑。

大多数人都认为，反复检查东西就是强迫症，但是这些行为我们偶尔也会有。真正的强迫症可比反复检查东西厉害多了，会让人变得非常衰弱。真正有强迫症的人几乎不能控制他们的强迫性思维或者强迫行为，还会干扰到工作、学习、或者社交生活。说了这么多，首先我们要把强迫症患者和那些在生活中一丝不苟的人区分一下。

{ 谣言二 }

强迫症的主要表现就是频繁洗手

尽管频繁洗手是目前大众文化里对强迫症普遍的认识，但强迫症可远远不止这一种表现方式。强迫思维可以表现为对污垢、疾病的恐惧、担心伤害他人，过度关注数字、花纹、品德、性别认同。

而强迫行为的范畴包括过度清洁、反复检查、对物品的整理布置有近乎严格的标准、按照既定的模式走路。所以爱洗手这种好习惯本身就没毛病，不要非得扯上强迫症。

{ 谣言三 }

强迫症患者不认为自己的行为不合理

事实上，很多强迫症患者对自身的情况有一个非常清晰的认识，他们能意识到自己行为不合理，但却无能为力，这就是强迫症让人痛苦的原因之一。

强迫症患者们说：这种不正常思维所产生的焦虑令人抓狂，而且很难控制。

诊断强迫症没那么简单，在症状、持续时间、严重程度上都有一定的标准。

1. 有强迫思维或强迫行为或两者并存。

2. 这种思维必须是起源于患者本身，而不是他人强加的。

3. 这些症状引起不快、痛苦或妨碍生活、工作学习。

4. 患者试图抵制这种想法或行为，但往往是“做无用功”。

5. 以上症状及特点至少持续两周。

温馨提示：

无论强迫症还是其他精神疾病的诊断和治疗，都需要寻求专业的精神科医生的帮助，切忌讳疾忌医或者自作主张。目前强迫症常用的治疗手段主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗，强迫症是可以治疗的疾病，绝大多数的强迫症患者经过治疗后症状都可以得到有效的控制。