不少精神障碍患者的生存环境是极其恶劣的，不少精神障碍患者长期生活在没有任何装饰，甚至是长期游荡，世界各地也有因为各种原因导致精神障碍发作的案例，这些精神障碍患者除了需要及早接受治疗恢复正常生活之外。那么，如何预防精神障碍?

一、精神障碍指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常，在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。所以，对于患者来说，要预防其复发，以免造成严重的伤害。

二、病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力，教病人学会正确对待自己的疾病和处理好周围的人际关系，更好的适应社会、家庭生活和工作。严格按时按量遵医嘱服药，不可擅自减、停服药，与医生保持联系，由医生根据病情指导调整和减停服药。

三、护理精神障碍患者复发还需要注意适当体育锻炼及文娱活动，尽可能多干些力所能及的劳动。不饮酒、控制吸烟、注意休息、避免精神刺激，保持心态平衡，这也是一种防治精神障碍复发的方法之一。

四、精神障碍复发的护理需要在生活中做好很多的措施，特别是家属，要在生活中做到事无巨细，要注意患者的精神卫生，创造良好的环境条件，还应该帮助病人树立信心，消除思想顾虑和自卑心理，树立正确的人生观，增强适应及自我调节能力。