据研究显示，90%以上的自杀是由于罹患精神障碍造成。罹患精神障碍的人群中，患有抑郁症的人自杀率排位。患有双相情感障碍(呈现中到重度抑郁相的患者有自杀风险。非精神医疗和心理专业领域，双相情感障碍常被混同和归于抑郁症来谈)、创伤后应激障碍等精神障碍，也存在一定的自杀风险。

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但很多人是处于人生的危机当中，自杀只是一时之念。大多数犹豫不决或内心冲突的自杀求助者，不仅提供一些自杀线索，而且以某种方式请求帮助。这些线索可能是言语的，行为的，处于某种状态或结合征的线索。言语线索指口头或书面表明的，可能直接说“我不想活了”或非直接的说，“自己对任何人都没有用了”，“死了更好”，也可以是写遗书。

行为线索可能是与人告别、安排后事，甚至割腕，以此作为一种自杀“实践”或自杀方式。这样的行为线索比真正想死更能说明在“寻求帮助”。状况线索包括配偶死亡、离婚、难以忍受的躯体疼痛或不能的晚期疾病，突然破产，陷入心爱的人死亡忌日或陷入其他生活状况的急剧改变。结合症线索包括各种想自杀的症状，如严重的抑郁症、孤独、绝望、依赖及对生活的不满。

几乎所有想自杀的求助者都提供了几种线索或呼救信号。有些线索和寻求帮助的信号易于识别，也有些是难以识别的。可以说，没有人100%的想自杀。

常见的自杀求助讯号：

说「不想活了」或「死了更好」、表示无助、绝望和自身没有价值、表示陷入痛苦之中无法自拔，有中止痛苦的意愿、嘱咐和安排身后事、有道别的表示。

间接的危险讯息：

浏览和询问自杀的办法、购买自杀的物品(大剂量的安眠药、含剧毒的药剂、绳索和刀具)、把珍藏的心爱或昂贵的物品送人、谈论很多死亡和自杀的话题，对于他人的自杀身亡表示羡慕或愿意效仿、易怒、焦躁不安或情绪化、有冲动的举动或破坏性的行为、长时间一个人发呆和哭泣、安眠和止疼药物的滥用。

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医师提示：如发现身边的人在间接向你传递这些讯息，说明他们现在很需要帮助，不要视而不见，也不要批评和辱骂他们，及时带他们到正规医院就诊。