• 如何治好焦虑症 重新寻找美好人生2018-02-06

  大家都知道，心态决定一切。任何事情不同的人看待的眼光也是不同的。有的人面对挫折就会灰心丧气，而有的人就会迎面而上与挫折抗战，显而易见，后者一定是强者。如今社会，疾病越来越多，焦虑症是很常见的一种疾病。面对疾病我们都应该像后者那样，以一颗乐观

• 焦虑症有什么症状？焦虑症的治疗方法有哪些？2018-02-05

  焦虑症有什么症状？焦虑症的治疗方法有哪些？1、躯体不适症状常为早期症状。在疾病进展期通常伴有多种躯体症状：心悸、心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳和呼吸次数加快，全身疲乏感，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪，无法胜任

• 怎么预防焦虑症 缓解孕期焦虑这样做2018-02-04

  怎么预防焦虑症1、要积极的进行自我暗示。患焦虑症的人往往对自己缺乏信心，从而盲目的担心。当自己有焦虑情绪时，给自己以强有力的自我暗示，如“我能行”、“我一定能够成功”、“我看好我自己”等。积极地自我暗示，可以增加自信，克服焦虑

• 焦虑症之后的保健方法有哪些2018-02-03

  焦虑症之后的保健方法有哪些？焦虑症也是日常生活中比较常见的一种精神疾病，像这种心理疾病通常了，如果后期不注重保健也很容易复发。那么，焦虑症之后的保健方法有哪些呢？1、调整生活方式：为了防止抑郁症的复发，进行生活方

• 开学季，能够缓解孩子入园焦虑的小绘本！2018-02-02

  每到开学季，无论是不是新入园、入学，跟妈妈们黏在一起久了的宝贝都容易产生入园焦虑症。在校门内外，总是哭声一片。其实，我们是可以用了一些方法来减轻孩子入园、入学焦虑的。比如前期做些思想沟通和铺垫，也可以跟好朋友一起上幼儿园，会适当减轻小朋友们

• 焦虑症出现时的症状是什么2018-02-01

  焦虑症出现了以后会让我们整个人都变的敏感起来，还会伴随着严重的自卑感，所以我们在日常生活中一定要有一个好的心态来对待人和事，这个一个高速运转的城市，每个城市里的人，都是脚步繁忙，生活中很多的人会变得焦躁起

• 抑郁焦虑可以听听古琴2018-01-31

  伯牙与钟子期《高山》、《流水》遇知音；诸葛亮在城墙上悠然抚琴，吓退了司马懿……这些关于古琴的故事人们耳熟能详，但时至今日，不少人对古琴的认识仍然停留在“古琴就是古筝”的误解上。其实，古琴在上古的商周就出现了。上世纪70年代，古琴曲《流水

• 儿童患上焦虑症都有哪些表现2018-01-30

  焦虑是指人类在面临或预期可能出现的问题或痛苦时，所产生的忧虑、悲伤、焦躁不安等相互交织在一起的复杂的情感体验。就功能方面来说，焦虑情绪有其积极的一面，也有消极、不利因素的存在。众多心理学实验表明，在正向影响方面，适度的焦虑在

• 紧张焦虑的来源和本质2018-01-29

  在心理咨询室里，心理师面对得多的情绪，恐怕是求助者的紧张和焦虑。这是来访者前来咨询的主要动力。咨询师常常要去辨别求助者的紧张焦虑程度，考虑寻找焦虑的来源，以便可以作相应的处理。我们发现，紧张、恐惧也都和焦虑非常相关，需要好好分辨一下它们

• 焦虑症的基本常识2018-01-28

  焦虑症这种疾病大家可能没怎么听说过，其实焦虑症这种疾病并不是会直接影响我们的健康，但是焦虑症却给我们的患者带来了巨大的身心痛苦。那么焦虑症到底是一种怎样的疾病呢？下面就让我们一起来了解一下吧，希望能够对大家有所帮助。日常生活中常见到这样的人