节日的脚步日益临近，正是合家团圆，家人亲朋好友聚在一起，吃喝玩乐是一件多么令人开心的事。但是，对于癫痫患者而言，春节期间控制病情尤为重要。因此，近年期间合理安排饮食很重要!那么，癫痫患者过年饮食需要注意哪些?吃什么比较好?

癫痫患者过年如何安排饮食

1、少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。

2、限制碳水化合物的摄入量：癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物的摄入不宜太多，可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、限制钾的摄入量：脑外伤引起的癫痫病人和服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

4、不宜多吃含锌高的食物：经的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。

5、癫痫病人应增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要药物治疗的病人，成年人体内含镁 20～25 克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

除上述5点外，凡是诱发癫痫的食物均不能食用。因此，下面为大家列出癫痫病人不宜吃用的食物或饮品!

癫痫病人不能吃发物

1、禽畜类

主要有公鸡、母猪肉、猪蹄、鹅肉、羊肉、狗肉、鹿肉以及动物的睾丸、鱼卵等。但是，母鸡、鸭子以及鸭蛋、鸡蛋都是可以正常食用的。另外，驴肉是平补的，也可以吃。牛奶更没问题。

2、蔬菜及食用菌类

主要有香椿芽、竹笋、香菇、芥菜、韭菜、菠菜等，如癫痫患者有肾结石，菠菜不宜吃。

3、水产品类

主要虾、蟹、鱿鱼、鲢鱼、鳙鱼、章鱼、鲤鱼等

此外，属于发物的还有酒糟、米酒、蚕蛹等。对于癫痫病人而言，浓茶、咖啡(包括咖啡糖)、烟、酒类能兴奋神经细胞，故也列为禁忌。平时很少吃用的荤腥膻臊之类及油炸火辣的食品也要视为发物。

正所谓，民以食为天，癫痫患者想要平安过春节，日常饮食切不可忽视。在此特别提醒：春节期间癫痫患者的家里应备上急救药品，而且急救药品应放在显眼，容易拿到的位置上，只要有发作预感，立即用药。