癫痫是我们日常生活中比较常见的一种疾病，这种疾病治疗起来需要很长的时间，癫痫患者在治疗的过程中在饮食方面也是需要多加注意的，癫痫患者在治疗的过程中尤其要注意及时的补充钙质，这样可以更好地控制癫痫的发作。接下来我们就跟随癫痫病医师一起来看看癫痫患者吃什么好？

1，癫痫病人吃些清淡有营养的食物是比较好的，而且患者平时是可以多吃易于消化的食物的，比如：面食、豆类、瘦肉类等，这类的食物对患者是会有很大的帮助的，日常的生活中，一定要好好的调理患者得情绪，在患者出现了激动或者是情绪不稳的时候，家人们都应该及时的给与疏通，平时多陪患者聊聊天，多陪患者出去走走散散步也是很好的，一定要尽量避免患者的病情发作。

2，癫痫病人平时还可以吃一些营养比较多的食物的，比如：蛋类、鱼类、牛奶等，患者平时的饮食一定要的清口一些的，不可以吃一些有刺激性的东西的，比如：辛辣、生冷、海鲜等，患者平时要避免吃一些太油腻的东西了，而且还需要注意，是可以吃多吃一些豆类的食物的，多吃一些豆制品对患者的身体会有很多的好处的，平时要避免让患者受到任何的精神刺激。

3，癫痫病人吃点新鲜蔬菜、水果、乳制品等，都会很好的，主要就是由于这些食物里面都会含高蛋白质和含磷脂比较丰富的，对患者有很多的帮助的，患者平时要少吃一些膏粱肥厚的食品，比如：鹅肉、羊肉，一定要注意尽量不要吃一些调味品，比如：葱、蒜，胡椒粉、芥末等，患者还需要积极的进行有效的治疗，要是吃药不管用的话，患者是可以使用手术方法治疗的。

多吃富含叶酸的食物对于癫痫的预防和治疗都是会有很大帮助的，富含叶酸的食物主要包括绿叶蔬菜、新鲜的水果、豆制品等，像菠菜、青菜、胡萝卜、西红柿、油菜、猕猴桃、草莓、黄豆等食物中都含有丰富的叶酸，癫痫患者平时一定要多吃。

后，癫痫患者一定要好好的休息，平时要保证自己有一个充足的睡眠时间，而且睡眠质量一定要好，患者的情绪也一定要控制好的，不可以太容易激动或是着急了，平时多吃一些比较可口的食物就好了。